La sophrologie peut apporter un soutien précieux aux personnes souffrant de troubles du comportement, en complément d’un suivi médical adapté.
En vous apprenant à mieux comprendre et à mieux gérer vos émotions, elle vous aide à retrouver un équilibre intérieur.
Grâce à la sophrologie, vous pouvez apprendre à faire face à des troubles du comportement tels que :
- Des troubles alimentaires
- Les phobies : agoraphobie, phobie de l'avion...
- Les addictions : tabac, alcool, jeux...