Une parenthèse de sérénité au quotidien, à découvrir sur Instagram - Nelly.sophrologie

Préparer un évènement

Nelly

La sophrologie peut vous aider à vous préparer mentalement en vue d’une échéance à venir.

En vous permettant de visualiser positivement l’évènement et de développer des stratégies de réussite, elle renforce votre concentration et votre confiance en vous.

Grâce à la sophrologie, vous pouvez, entre autres, préparer :

Un examen scolaire
Votre accouchement
Le permis de conduire
Une compétition ou un évènement sportif
Une représentation scénique
Votre entretien professionnel
Une prise de parole en public
Et bien d'autres situations !